در دنیای امروز، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی برای تغییر ظاهر و بهبود ظاهر شخصی، بسیار معمول است. با این حال، برخی از این محصولات حاوی مواد مضری هستند که ممکن است برای سلامتی مضر باشند. در این راستا، مجله سلامتی و بهداشتی Healthline در یک مقاله به معرفی این مواد مضر و راهکارهای جلوگیری از استفاده از آن‌ها پرداخته است.
- فتالات: فتالات موادی هستند که برای نرم کردن پلاستیک‌ها، عطر و رنگ‌دهی محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شوند. این مواد می‌توانند به سیستم هورمونی بدن آسیب برسانند و باعث اختلالات در تولید هورمون‌های جنسی و تولید شیر در زنان شوند. برای جلوگیری از استفاده از فتالات، بهتر است محصولاتی که حاوی این مواد هستند را ترجیح ندهید و به صورت کلی از محصولات ارگانیک و با ترکیبات طبیعی استفاده کنید.
- پارابن‌ها: پارابن‌ها نوعی ماده نگهدارنده هستند که برای جلوگیری از رشد باکتری و قارچ در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شوند. با این حال، برخی از پارابن‌ها ممکن است به عنوان یک مهارکننده هورمونی عمل کنند و باعث اختلال در سیستم هورمونی بدن شوند. به عنوان مثال، ممکن است باعث افزایش ریسک سرطان پستان شوند. برای جلوگیری از استفاده از پارابن‌ها، بهتر است محصولاتی را که بدون پارابن هستند، ترجیح دهید.
- تریکلوزان: تریکلوزان یک ماده ضد باکتری است که در برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، محصولات مراقبت از پوست و دهان‌شویه‌ها استفاده می‌شود. با این حال، برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که تریکلوزان ممکن است باعث ایجاد مقاومت باکتری‌ها در برابر آنتی‌بیوتیک شود و باعث ایجاد مشکلات سلامتی مانند افزایش ریسک سرطان و اختلال در سیستم ایمنی بدن شود. برای جلوگیری از استفاده از تریکلوزان، بهتر است به محصولاتی که بدون این ماده هستند ترجیح دهید.
- دی‌اکسان: دی‌اکسان یک ماده رنگی است که برای رنگ‌دهی محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. با این حال، به دلیل اینکه دی‌اکسان ممکن است باعث ایجاد حساسیت و التهاب در پوست شود، بهتر است از محصولاتی که این ماده را ندارند استفاده کنید.
- الکل: الکل نوعی ماده است که در برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند ادکلن و تونر استفاده می‌شود. با این حال، برخی از انواع الکل ممکن است پوست را خشک و تحریک کنند و باعث ایجاد التهاب و حساسیت در پوست شوند. برای جلوگیری از استفاده از الکل، بهتر است به محصولاتی که بدون الکل هستند ترجیح دهید.
- فورمالدئید: فورمالدئید یک ماده نگهدارنده است که برای افزایش عمر مفید محصولات آرایشی و بهداشتی مانند شامپو، محصولات مراقبت از پوست و ضدعفونی کننده هو استفاده می‌شود. با این حال، این ماده می‌تواند باعث ایجاد حساسیت و التهاب در پوست شود و به سیستم تنفسی نیز آسیب برساند. برای جلوگیری از استفاده از فورمالدئید، بهتر است محصولاتی را که بدون این ماده هستند، ترجیح دهید.
- سولفات‌ها: سولفات‌ها نوعی ماده شوینده هستند که برای شستشوی مو و پوست در برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند شامپو و صابون استفاده می‌شوند. با این حال، برخی از این مواد می‌توانند پوست را خشک و تحریک کنند و باعث ایجاد التهاب و حساسیت در پوست شوند. برای جلوگیری از استفاده از سولفات‌ها، بهتر است به محصولاتی که بدون این ماده هستند ترجیح دهید.
- رنگ‌های مصنوعی: برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی رنگ‌های مصنوعی هستند که ممکن است باعث ایجاد حساسیت و التهاب در پوست شوند. برای جلوگیری از استفاده از رنگ‌های مصنوعی، بهتر است به محصولاتی که از رنگ‌های طبیعی و ارگانیک استفاده می‌کنند ترجیح دهید.
در نتیجه، برای حفاظت از سلامتی خود، بهتر است هنگام خرید محصولات آرایشی و بهداشتی به مواد موجود در آن‌ها توجه کنید و از استفاده از محصولاتی که حاوی مواد مضر هستند، خودداری کنید. بهتر است به محصولات ارگانیک و با ترکیبات طبیعی ترجیح دهید و از محصولاتی که بدون مواد مضر هستند استفاده کنید. همچنین، برای حفاظت از سلامتی پوست خود، بهتر است از محصولاتی که متناسب با نوع پوست شما هستند استفاده کنید و از استفاده از محصولاتی که برای پوست شما مناسب نیستند، خودداری کنید.